2. మసాజ్ పరికరం ఉపయోగకరంగా ఉందా?

ముందుగా, మనం ఈ ఉత్పత్తిని సానుకూలంగా చూడాలి. చిన్న మసాజ్ దిండ్లు మరియు మసాజ్ సాధనాలు వేలి ఒత్తిడి మసాజ్‌ను అనుకరిస్తాయి, ఇది కండరాలను నిజంగా విశ్రాంతినిస్తుంది, అలసట నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు వెన్ను కండరాల ఒత్తిడిని మెరుగుపరుస్తుంది. అయితే, ఈ విషయం మన అలసటను వెంటనే తొలగిస్తుందని మనం ఆశించడం అసాధ్యం. మీకు తెలుసా, చాలా మంది నడుము కండరాల ఒత్తిడితో బాధపడటానికి కారణం వారు పది గంటలకు పైగా తప్పు భంగిమలో కూర్చుని, అనుకోకుండా పది సంవత్సరాలకు పైగా లేదా దశాబ్దాలుగా ఈ అలవాటును కొనసాగించడమే. ఒక చిన్న మసాజ్ దిండు కొన్ని వందల యువాన్లు మాత్రమే, కాబట్టి మేము అతనిని ఒకే రోజులో దీర్ఘకాలిక సమస్యలకు చికిత్స చేయమని అడుగుతున్నాము, ఇది అశాస్త్రీయం.

భుజం మరియు మెడ నొప్పికి చికిత్స చేయాల్సి వస్తే, వైద్య చికిత్స కోసం ఆసుపత్రికి వెళ్లడంతో పాటు, ముఖ్యంగా, వ్యాయామం, సాగదీయడం మొదలైన వాటితో కలిపి సరైన కూర్చునే భంగిమను నిర్వహించడంపై మనం శ్రద్ధ వహించాలి.

అయితే, చాలా మందికి నిజం తెలుసు, కానీ తరచుగా వారు పనిలో బిజీగా ఉన్నప్పుడు, వ్యాయామం చివరి స్థానంలో ఉంచబడుతుంది, ఆపై వారు ఇంటికి చేరుకున్నప్పుడు, వారికి చాలా కాలం పాటు నడుము నొప్పి మరియు కండరాల ఒత్తిడి ఉంటుంది.

ఈ సమయంలో, ఇంట్లో మసాజ్ దిండు అలసట నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. వీపు ఎవరో మెత్తగా పిసికి వేడి చేయడానికి సహాయం చేస్తున్నట్లుగా ఉంటుంది. "మొత్తం శరీరం యొక్క నొప్పి నెమ్మదిగా వ్యాపిస్తోంది" అని నాకు అనిపిస్తుంది, అది ఎంత సౌకర్యంగా ఉంటుంది.

అయితే, చికిత్సను ఇతర పద్ధతులతో కలిపి మరియు సాధారణ ప్రవర్తనా అలవాట్లను మెరుగుపరచుకోవాలి. అయితే, నొప్పిని తగ్గించడం వల్ల ఆ రోజు "నడుము నొప్పి" పరిస్థితిని కూడా బాగా మెరుగుపరుస్తుంది. అంతేకాకుండా, మసాజర్ మసాజ్ కోసం బయటకు వెళ్లడానికి 1-2 సార్లు మాత్రమే అవసరం. అది కొనడం విలువైనది కాదా?