అటువంటి మసాజ్ పరికరం ఉందా అని చర్చించే ముందు, మనం మొదట "ట్రాపెజియస్ కండరం" అంటే ఏమిటి మరియు మన మానవ శరీరంలో "ట్రాపెజియస్ కండరం" ఎక్కడ ఉందో పరిశీలించవచ్చు.
"ట్రాపెజియస్ కండరం" కోసం, ఇది శాస్త్రీయంగా ఇలా నిర్వచించబడింది! ట్రాపెజియస్ కండరం మెడ మరియు వెనుక చర్మం కింద ఉంది. ఒక వైపు త్రిభుజాకారంగా ఉంటుంది మరియు ఎడమ మరియు కుడి భుజాలు వాలుగా ఉండే చతురస్రాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. ట్రాపెజియస్ కండరం భుజం నడికట్టు ఎముకను పుర్రె బేస్ మరియు వెన్నుపూసతో కలుపుతుంది మరియు భుజం నడికట్టు ఎముకను సస్పెండ్ చేసే పాత్రను పోషిస్తుంది. ట్రాపెజియస్ కండరం అనేది వెనుక మెడ, భుజాలు మరియు మధ్య మరియు ఎగువ వీపును కలుపుతూ మరియు మద్దతు ఇచ్చే కండరాల బ్లాక్‌ల సమూహం అని చూడవచ్చు.
మనం సాధారణంగా మెడ, భుజం మరియు వెనుక అలసట మరియు నొప్పి అని పిలుస్తాము, సాధారణంగా మన ట్రాపెజియస్ కండరం "తరచుగా పనిచేయడం" లేదా "తీవ్రంగా పని చేయడం" వల్ల వస్తుంది. ముఖ్యంగా ఎగువ లింబ్ కండరాల వ్యాయామ ప్రేమికులకు, ఈ సమస్య ముఖ్యంగా ప్రముఖమైనది. వ్యాయామ తీవ్రత కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటే లేదా మీరు తరచుగా వ్యాయామం చేస్తుంటే, ట్రాపెజియస్ కండరాల "యాసిడ్ వాపు మరియు నొప్పి" సమస్య హైలైట్ అవుతుంది. పది రోజుల పాటు వ్యాయామం చేయకపోతే ఈ సమస్య మెల్లగా మాయమవుతుంది.
అయినప్పటికీ, ట్రాపెజియస్ కండరాల యాసిడ్ వాపు మరియు పని వల్ల కలిగే నొప్పి సమస్యకు సరైన పరిష్కారం లేదు, ఎందుకంటే ట్రాపెజియస్ కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మేము పది రోజులు మరియు ఒకటిన్నర నెలలు విశ్రాంతి తీసుకోలేము. పని ద్వారా వచ్చే ఆదాయమే మన సాధారణ మనుగడకు ప్రధాన వనరు. చాలా కాలంగా తమ కంప్యూటర్ డెస్క్‌ల వద్ద కూర్చున్న కార్యాలయ ఉద్యోగులకు, మన కుడి భుజం మరియు మన కుడి భుజం దగ్గర ఉన్న ట్రాపెజియస్ కండర ద్రవ్యరాశి పని చేయడానికి సులభమైన ప్రదేశాలు.
వాస్తవానికి, డ్రైవర్ వృత్తిలో సాధారణంగా సంభవిస్తుంది, ఎందుకంటే డ్రైవర్ స్టీరింగ్ వీల్‌ను ఎక్కువసేపు పట్టుకోవాలి. కారు కదులుతున్నంత సేపు అతని చెయ్యి స్టీరింగ్ పట్టుకోవాలి.
ఇది చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే, ట్రాపెజియస్ కండరాల బ్లాక్‌కు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సమయం ఉండదు, ఇది సహజంగానే మెడ వెనుక కండరాలను కనెక్ట్ చేసే బ్లాక్‌పై అధిక ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది మరియు యాసిడ్ వాపు మరియు నొప్పి వంటి సమస్యలు ఎల్లప్పుడూ మనల్ని వెంటాడుతూ ఉంటాయి. కాబట్టి మనం చాలా ప్రాక్టికల్ మసాజ్ సాధనాన్ని కొనుగోలు చేయాలి.
పోస్ట్ సమయం: మే-05-2022